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      胃痛吃什么食物好

      我問下胃脹痛哪些食物好
      冬瓜 地瓜 胃炎
      2021-05-29
      康泰網精選回答

      胃脹痛吃什么食材好

      1.冬瓜

      冬瓜具備非常好的健脾養胃作用,它帶有豐富多彩的糖分、阿拉伯膠能夠維護胃里免遭刺激性,其帶有的膳食纖維素也十分軟細,因而非常容易被身體消化。南瓜小米粥、炒南瓜、蒸南瓜全是許多 家庭餐桌上普遍的健脾養胃特色美食。高血糖的群體能夠挑選服用蒸南瓜。

      2.番木瓜

      番木瓜中有著的酶能溶解蛋白,有利于身體消化吸收,減輕消化不好及其消化道不適感這些。病人需將番木瓜制成汁服用,健脾養胃實際效果非常好。前提條件是在餐后喝木瓜汁,不能空肚食用。

      3.地瓜

      地瓜是一種很普遍的食材的,是能夠健脾的,尤其是在天氣冷的情況下吃是十分的健脾養胃的,還可以處理消化不良的狀況的。

      4.胡蘿卜

      胡蘿卜帶有豐富多彩的胡羅卜素,胡羅卜素屬脂溶性,和肉一起燉最好,既做到養胃目地,又消化吸收了煮肉的香味,味兒更強。

      5.淮山藥

      淮山藥具備健脾健脾養胃、生津止渴益肺的作用。其帶有胃蛋白酶、多酚氧化酶等化學物質,有益于腸胃消化作用。是一味平補脾胃的食藥同源雙用之品。不論是脾陽虧或胃陰虛,都可食淮山藥,有非常好的滋補養生實際效果。

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      回答者:康泰網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-05-29
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