• <cite id="tfv8b"><span id="tfv8b"></span></cite>
      <cite id="tfv8b"></cite>
      <rt id="tfv8b"></rt><rt id="tfv8b"></rt>

    1. <tt id="tfv8b"><span id="tfv8b"></span></tt>

      <tt id="tfv8b"><noscript id="tfv8b"></noscript></tt>
    2. <cite id="tfv8b"><span id="tfv8b"></span></cite>

      吃茭白有什么好處

      我想問下吃茭白有什么好處
      茭白 減肥 美容
      2020-05-28
      康泰網精選回答

      茭白味寒、甘,入肺經、脾經、肝經。吃茭白可以利尿止渴、解酒毒,中醫認為茭白性寒味甘,具有清濕熱解毒催乳汁等功效,是高血壓、高血脂者及減肥的佳品。

      吃茭白有什么好處

      吃茭白的好處

      1.利尿止渴、解酒毒

      茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥,又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜,可清熱通便,除煩解酒,還能解除酒毒,治酒醉不醒。

      2.補虛健體

      茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。

      3.退黃疸

      茭白能退黃疸,對于黃疸型肝炎有益。

      4.減肥美容

      由于茭白熱量低、水分高,食后易有飽足感,成為人們喜愛的減肥佳品,茭白中含有豆醇能清除體內的活性氧,抑制酪氨酸酶活性,從而可阻止黑色素生成,它還能軟化皮膚表面的角質層,使皮膚潤滑細膩。

      茭白的營養價值

      茭白的營養豐富,不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰粉,還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。

      相關閱讀:茭白的營養價值與功效作用

      回答者:康泰網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-05-28
      關于茭白 減肥 美容 的更多問題
      康泰養生網為您提供美容護膚,育兒母嬰,三高飲食,失眠怎么辦,便秘吃什么好,慢性咽炎,打呼嚕,飲食養生,養生保健等知識。祝大家健康生活每一天!
      CopyRight By 康泰養生網 未經授權請勿轉載
      本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫療依據。專注養生領域
      康泰養生網致力于傳播養生保健常識,提供養生飲食,讓您健康生活每一天
      朋友的母亲_天天摸日日摸狠狠添_杨门女将之浪荡合集_艳妇系列短篇目录_沈浪和苏若雪全文免费_一本加勒比hezyo东京热高清