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      便秘吃荷蘭豆好

      www.zzjxhggs.com  發表時間: 2020-10-03  來源: 康泰養生網

      便秘患者常吃點荷蘭豆好,荷蘭豆通利大腸,荷蘭豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。荷蘭豆還可以防癌致癌,美容養顏。

      便秘吃荷蘭豆好

      荷蘭豆養生功效

      1、增強機體免疫功能,荷蘭豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和康復能力。

      2、防癌治癌,荷蘭豆中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌癥的發病率。

      3、美容作用,荷蘭豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用,因為它一般從食物中攝取,不會產生毒副作用。

      荷蘭豆食療作用

      1、荷蘭豆味甘、性平,歸脾、胃經。

      2、具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。

      3、主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥。

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      Tags:便秘 荷蘭豆
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