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      胃炎吃蘋果好

      www.zzjxhggs.com  發表時間: 2020-03-13  來源: 康泰養生網

      胃炎吃蘋果好,蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,蘋果是所有水果中營養價值最接近完美的一個,胃炎患者吃蘋果切記要常溫。

      胃炎吃蘋果好

      胃炎蘋果的好處

      ●降低膽固醇:保持血糖的穩定,還能有效降低膽固醇。

      ●防癌抗癌:減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。

      ●血管清理劑:改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。

      ●促進胃腸蠕動:協助人體排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害。

      ●維持酸堿平衡:蘋果是堿性食品,吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。

      胃炎吃蘋果的注意事項

      胃炎最好不要空腹吃蘋果,因為胃炎切忌飲食生冷刺激膩的食物,空腹吃蘋果可能會誘發胃痙攣引起腹痛等情況的發生。

      胃炎患者的飲食注意胃炎患者飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

      相關閱讀:蘋果的營養價值與功效作用

      Tags:蘋果 胃炎可以吃 胃炎
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