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      壯陽補腎的湯譜大全

      www.zzjxhggs.com  發表時間: 2021-04-01  來源: 康泰養生網

      海參含有高蛋白物質,但是低脂肪、低膽固醇,是很好的滋補食物,用海參煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效,下面康泰養生網跟大家分享:壯陽補腎的湯譜大全。

      壯陽補腎湯方一、海參羊肉

      做法:海參羊肉湯,海參(水發,下同)150克、羊肉120克,切成片煮湯。羊肉煮熟后加鹽、等調味即可食之。

      功效:具有溫腎助陽,縮泉固精的功效。適宜于腎陽不足、精血耗損導致的陽痿、遺精早泄、小便頻數、性欲減退、腰膝冰冷等癥。冬季極宜常食。

      壯陽補腎湯方二、海參煲鴨湯

      做法:海參煲鴨湯,海參200克,老鴨一只。去鴨毛雜、洗凈,與海參一起加水慢燉,鴨肉熟以后,放入食鹽、蔥花、姜末、味精等即可食用。

      功效:具有養陰益腎的功效。適用于腎陰虧虛、肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭目昏花、陽痿遺精、手足心熱、失眠多夢等癥。

      需注意海參性滑膩,咳嗽痰多、脾胃有濕、舌苔厚膩者不適宜食用壯陽補腎湯。感冒以及腹瀉患者,暫時最好不吃海參。海參含蛋白質豐富,每次食用不宜過多,以免不易消化。

      壯陽補腎湯方三、海參杞參湯

      做法:海參杞參湯,海參150克,黨參和枸杞子各12克。一起煮大約60分鐘左右以后,加入味精、和鹽等調味品,便可吃參喝湯。

      功效:具有補氣益腎、生精養血的作用。較適用于氣虛乏力、面色暗黃、頭暈眼花、腰膝酸軟、遺精、陽痿、小便頻繁等癥。

      壯陽補腎湯方四、海參鴿蛋湯

      做法:海參鴿蛋湯,海參150克,肉蓯蓉20克,紅4枚(要去核),鴿蛋10個,精鹽少量。將鴿蛋煮熟去殼,再與洗干凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入瓦煲中,加上清水文火煲約3小時,最后加入少量精鹽調味即可以食用。

      功效:有補腎壯陽、補脾益氣之功效。適宜于精血虧損、腰腿酸軟、虛勞、性功能低下、氣弱懶言、陽痿以及遺精等。

      壯陽補腎湯五、海參雞湯

      功效:海參雞湯有大補元氣、滋陽潤燥、健體健腦的功效。

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      Tags:海參 補腎 壯陽
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